JGI / JamieGrill / Getty Images
Chei de luat masa
- Cercetările au legat stresul matern de astm, obezitate, ADHD și autism la copii.
- Glucocorticoizii care sunt secretați într-un răspuns cronic la stres pot muta ADN-ul mitocondrial și pot provoca rezultate negative asupra sănătății.
- Au fost dezvoltate intervenții și screening-uri bazate pe dovezi pentru a ajuta la minimizarea efectelor stresului cronic.
Un studiu recent realizat de cercetători de la Universitatea din Cincinnati a legat stresul matern de un număr mai mare de mutații mitocondriale placentare care pot crește riscul de tulburări complexe pentru copiii lor mai târziu în viață.
Studiul a examinat 365 de probe de placentă de la mame născuți din Boston și New York. Cercetătorii au căutat mutații ale genomului mitocondrial și le-au asociat cu rezultatele completate ale mamei Life-Stressor Checklist-Revised, o măsură de auto-raportare care a măsurat expunerea vieții materne la evenimente stresante.
Eșantioanele placentare cu cel mai mare număr de mutații s-au corelat cu mamele care au experimentat un nivel ridicat de stres psihosocial în timpul vieții. Cele mai puternice asociații au fost printre femeile negre. Studiul din septembrie a fost publicat în jurnalPsihiatrie biologică.
„Este esențial să înțelegem mai bine experiențele mamelor negre din SUA”, spune Ian H. Gotlib, dr., Profesor de psihologie la Universitatea Stanford.Foarte bine. „Și modul în care rasismul sistemic față de indivizii negri poate modifica impactul altor forme de stres al vieții asupra mamelor negre și a copiilor lor”.
Ce este stresul psihologic?
Potrivit Asociației Psihologice Americane (APA), stresul psihosocial include un eveniment sau situație de viață care are un nivel neobișnuit sau intens de stres.
Exemple de stres psihosocial includ:
- Divorț
- Moartea unui copil
- Boală prelungită
- Dezastru natural
- Violență domestică
- Încarcerare
- Sărăcie
- Alte evenimente traumatice
Ce face stresul psihologic ADN-ului
Gotlib spune că efectele fizice ale stresului psihosocial cronic pot genera o activare continuă a sistemului de răspuns la stres neurobiologic al corpului, care include răspunsul la luptă sau fugă.
Acest răspuns declanșează apoi eliberarea glucocorticoizilor, care pot provoca daune structurale, funcționale și eventuale ADN-ului mitocondrial atât la mame, cât și la copiii lor.
Efectele negative asupra stresului matern asupra sănătății
Rezultatele negative ale stresului asupra sănătății mintale sunt bine documentate, dar noul studiu evidențiază schimbările la nivel celular pe care le poate crea stresul matern.
„Răspunsurile sistemice la stres din organism promovează creșterea generației de specii reactive de oxigen în mitocondrii care, la rândul lor, pot duce la mutații în ADN”, spune Gotlib.
Stresul cronic cu taxă poate juca pe corp poate provoca tensiune arterială crescută, depuneri de înfundare a arterelor și modificări ale creierului care pot provoca anxietate, depresie și dependență.
Stresul matern a fost, de asemenea, legat de mai multe afecțiuni ale copilăriei care pot fi rezultatul disfuncției ADN-ului mitocondriilor și pot duce la rezultate slabe de sănătate mai târziu în viață, cum ar fi:
- Astm
- Obezitatea
- Tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție (ADHD)
- Autism
Ce înseamnă asta pentru tine
Dacă sunteți gravidă sau părinte, discutați cu furnizorul dvs. de asistență medicală despre modalități de a minimiza stresul pentru a preveni orice efecte negative asupra sănătății pentru dvs. și copilul dumneavoastră.
Nevoia de intervenții
Stresul matern poate crea consecințe negative de durată asupra sănătății pentru copii. De aceea este vital ca intervențiile să fie create pentru a ajuta la minimizarea efectelor stresului atât asupra mamelor, cât și asupra copiilor.
„Creșterea capacității noastre de a identifica și trata eficient familiile cu risc este unul dintre primii pași”, spune Jonas G. Miller, dr., Cercetător postdoctoral în psihologie la Universitatea Stanford, spuneFoarte bine. „Sunt eforturi continue pentru a dezvolta instrumente eficiente pentru screening-urile clinice prenatale și postpartum ale stresului și a intervențiilor care pot ajuta la reducerea stresului la femeile gravide și să le pregătească mai bine pentru tranziția adesea dificilă la părinți.”
Miller adaugă că au fost stabilite intervenții bazate pe dovezi pentru a reduce factorii declanșatori ai stresului matern care s-au dovedit a fi eficienți atât pentru mamă, cât și pentru copil.
Rolul părinților este esențial pentru protejarea copiilor lor de stresul mediului; prin urmare, au fost create multe intervenții pentru a viza atât părinții, cât și modul în care aceștia interacționează cu copiii lor. Alții se concentrează pe dezvoltarea unor relații de calitate părinte / copil.
Exemple de intervenții dovedite includ:
- Psihoterapie copil-părinte
- Control familial
- Atașamentul și intervenția bio-comportamentală de recuperare
- Terapia de interacțiune părinte-copil
- Cerc de securitate
„Îngrijirea copiilor și asigurarea dezvoltării acestora în medii sigure nu este doar responsabilitatea părintelui individual, ci este și responsabilitatea societății”, spune Lucy King, doctorand în psihologie la Universitatea Stanford.Foarte bine. „SUA trebuie să adopte politici care să contribuie la reducerea inegalităților socio-economice și a discriminării, să îmbunătățească accesul la asistență medicală mentală și fizică și să ofere mamelor timpul și resursele de care au nevoie pentru a stabili relații pozitive cu copiii lor”.
Faceți față diferitelor surse de anxietate părintească