Toată lumea va trebui să ia decizii de asistență medicală la un moment dat în viața lor, fie pentru ei înșiși, pentru membrii familiei lor, fie pentru ambii. Aceste decizii, deși uneori dificile, vor influența totul, de la bunăstarea generală la calitatea îngrijirii pe care o primiți sau familia dvs. Chiar și costul îngrijirii este afectat de deciziile dvs. Din aceste motive, este foarte important să vă luați timp pentru a lua cea mai bună decizie posibilă.
Hero Images / Getty ImagesMai mult, oamenii care lucrează îndeaproape cu medicii lor pentru a lua decizii de sănătate sunt mai fericiți cu îngrijirea lor și cu rezultatele obținute. În consecință, este important să participați activ la fiecare decizie privind sănătatea dumneavoastră. A fi implicat activ vă asigură că veți primi îngrijirea dorită.
În general, pentru a lua decizii de sănătate înțelepte, trebuie să luați în considerare următoarele patru principii:
- Avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni
- Riscurile fiecărei opțiuni
- Costul fiecărei opțiuni
- Preferințele dvs. personale
Iată cum să abordați cel mai bine fiecare principiu și să luați cea mai bună decizie posibilă pentru dvs. sau pentru membrii familiei dvs.
Luați în considerare opțiunile dvs.
Când medicul dumneavoastră vă recomandă o intervenție chirurgicală, un medicament nou, un test medical sau orice alt tip de îngrijire, întrebați întotdeauna de ce. Care sunt obiectivele tratamentului medicului dumneavoastră și ce se va întâmpla dacă alegeți să nu urmați sfatul acestuia? Există alte opțiuni în afară de ceea ce recomandă el? Care sunt riscurile implicate în procedură sau efectele secundare? Riscurile depășesc beneficiile? Cât de probabil este că această rută va rezolva problema? Ce costă fiecare opțiune?
După ce ați pus toate întrebările, spuneți medicului dumneavoastră că aveți nevoie de ceva timp pentru a vă gândi la opțiunile dumneavoastră. Programați o întâlnire pentru a ne întâlni din nou. Apoi, faceți o mică cercetare. Aflați despre fiecare opțiune utilizând resursele disponibile de la bibliotecă, prieteni și site-uri web de încredere. Asigurați-vă că informațiile pe care le colectați se bazează pe cercetări medicale solide. De obicei, un singur studiu sau fapte publicate de o companie care ar beneficia de alegerea produsului lor nu sunt resurse utile.
Cheia este să aduni cât mai multe informații. Nu este că nu ai încredere în medicul tău, scopul este să înțelegi complet ce presupune recomandarea sa, astfel încât să poți lua o decizie în cunoștință de cauză. Rețineți că majoritatea medicamentelor au efecte secundare, testele medicale pot da rezultate false, iar intervenția chirurgicală vine aproape întotdeauna cu un fel de risc. Luarea în considerare a tuturor opțiunilor dvs. vă va ajuta pe dumneavoastră și pe medicul dumneavoastră să luați decizia potrivită pentru dvs.
Gândiți-vă la valorile și obiectivele dvs.
Acum, că sunteți echipat cu tot ce trebuie să știți despre starea dumneavoastră și posibilele opțiuni de tratament, este timpul să luați în considerare ceea ce este important pentru dvs. Ce părere aveți despre opțiunile care vi s-au oferit? Există o opțiune care are mai mult sens pentru tine decât cealaltă? În mod ideal, doriți să vă bazați decizia pe opțiunea care este cel mai probabil să aibă ca rezultat alinierea cu valorile și obiectivele dvs.
O modalitate de a vă restrânge alegerea este să faceți o listă cu avantajele și dezavantajele fiecărei opțiuni. Poate doriți să distribuiți această listă medicului dumneavoastră pentru a vă asigura că ați amintit corect totul. De asemenea, poate completa informații suplimentare pe care este posibil să nu le aveți pe listă.
Pentru multe persoane care se confruntă cu decizii importante de sănătate, obiectivele și valorile lor sunt la fel de importante ca faptele medicale. Stabiliți ce contează cel mai mult pentru dvs. și identificați în mod clar rezultatul dorit. Acest lucru vă ajută să vă asigurați că deciziile dvs. se bazează pe alegerile dvs. individuale și nu pe obiectivele altcuiva.
Rețineți că este normal ca oamenii să aprecieze lucrurile diferit. Așadar, nu simțiți că trebuie să cedați presiunii colegilor familiei atunci când luați o decizie cu privire la asistența medicală. Știi ce este potrivit pentru tine. Unii oameni sunt dispuși să treacă printr-o intervenție chirurgicală foarte riscantă dacă va remedia problema, în timp ce alții sunt mai dispuși să suporte ceva durere dacă înseamnă evitarea intervenției chirurgicale. Cheia este să alegeți opțiunea care se potrivește cel mai bine obiectivelor dvs. Amintiți-vă, cheia oricărei decizii de asistență medicală înțeleaptă este să vă evaluați valorile și obiectivele față de opțiunile de tratament medical disponibile și să alegeți în consecință.
Testează decizia ta
Odată ce ați făcut alegerea, vă ajută să vă notați așteptările. Explicați cum vedeți progresarea tratamentului și ce anticipați să fie rezultatul. Apoi, împărtășiți acest document cu medicul dumneavoastră. Întrebați-l dacă așteptările dvs. sunt rezonabile. De asemenea, poate completa orice găuri în care ar putea lipsi informații. De asemenea, poate corecta orice presupuneri greșite.
Asigurați-vă că înțelegeți complet efectele secundare, durerea, timpul de recuperare, costul și rezultatul pe termen lung al alegerii pe care ați făcut-o. Stabiliți dacă această decizie vă pare în continuare potrivită. Întreabă-te dacă mai are sens pentru tine și dacă acesta este drumul pe care vrei să îl parcurgi. Nu vă simțiți rău dacă vă răzgândiți. Luarea unor decizii importante de sănătate nu este adesea ușoară. Luați-vă timp și faceți ceea ce vi se pare potrivit. Puteți explora mai multe opțiuni înainte de a vă stabili în cele din urmă pe cea care are cel mai mult sens pentru situația dvs.
Elaborați un plan de acțiune
După ce dumneavoastră și medicul dumneavoastră ați luat o decizie, aflați ce puteți face pe parcurs pentru a vă asigura că veți avea cel mai bun rezultat posibil. Trebuie să urmați o anumită dietă? Exercițiul este o idee bună? Ce puteți face pentru a vă asigura că aveți cel mai bun rezultat posibil din tratamentul dumneavoastră?
Notați ce trebuie să faceți și pașii următori pe care ar trebui să îi faceți. Pune-l împreună într-un plan care are sens pentru tine. De exemplu, lucrați mai bine cu obiectivele săptămânale sau preferați să priviți imaginea de ansamblu? Alegeți ce funcționează cel mai bine pentru dvs. Asigurați-vă că aveți totul în scris.
De asemenea, gândiți-vă pozitiv la decizia dvs. și urmați sfaturile medicului dumneavoastră pe parcurs. Vrei să fii sigur că îți faci partea pentru a te asigura că planul tău de tratament îndeplinește ceea ce se presupune. Fiți deschis să faceți modificări pe parcurs, dacă este necesar. Uneori lucrurile nu merg exact așa cum a fost planificat, deci este posibil să trebuiască să vă adaptați la mici clipuri pe drum. Amintiți-vă totuși, totuși, când participați la decizie, participați și la rezultat.
Împărtășiți-vă deciziile
Un ultim pas în procesul de luare a deciziilor este acela de a împărtăși cu alții dorințele și documentația. Trebuie să vă asigurați că cei dragi, furnizorii de servicii medicale și avocatul știu ce alegeri ați făcut și cum doriți să procedați. Ca urmare, asigurați-vă că împărtășiți planul de acțiune tuturor.
Acest pas este important pentru a vă asigura că dorințele dvs. sunt îndeplinite în cazul în care nu veți putea lua decizii suplimentare pe drum. Mai mult, acest document le permite celor care țin la tine să știe fără nicio incertitudine care sunt obiectivele tale pe termen lung.
Un avocat poate pregăti orice documente legale de care aveți nevoie. Aceste documente includ un testament de viață, procură durabilă, împuternicit pentru asistență medicală și orice altceva ar putea sugera. Unii oameni aleg să aibă un DNR (sau „nu resuscita”). Documentația scrisă vă protejează și face foarte greu pentru oricine să acționeze împotriva dorințelor dumneavoastră.
