Ajutați-vă copilul cu autism funcțional înalt să gestioneze emoțiile

Este un mit că copiii cu autism au emoții puține sau deloc. Nimic nu poate fi mai departe de adevăr. Copiii cu autism pot deveni emoționali din diferite motive sau își pot exprima emoțiile în mod diferit, dar au la fel de multe sentimente ca oricine altcineva.

În unele cazuri, copiii cu autism pot fi chiar mai emoționali decât unii dintre colegii lor tipici. Totuși, pot avea probleme cu eliberarea sentimentelor și pot avea nevoie de ajutor pentru a le exprima.

De ce emoțiile sunt provocatoare

Autismul cu funcționare ridicată poate fi foarte provocator. Pe de o parte, ai limbajul și abilitățile cognitive pentru a fi plasat într-un mediu tipic. Pe de altă parte, îți lipsesc abilitățile sociale, de comunicare și de funcționare executivă pentru a funcționa bine atunci când are loc o schimbare.

În același timp, este posibil să vă confruntați cu disfuncții senzoriale, anxietate sau alte probleme care fac aproape imposibil de gestionat lumini puternice, zgomote puternice și așteptări mari.

Când copiii cu autism, chiar și copiii cu funcționare ridicată, devin extrem de frustrați sau supărați, aceștia se comportă adesea. Când o fac, se pot comporta în moduri care surprind sau șochează oamenii din jur. De exemplu, acestea pot:

• Topire ca un copil mult mai mic, cu lacrimi și strigăte
• Fugiți de o situație dificilă, uneori punându-vă în pericol
• Deveniți agresivi sau auto-abuzivi
• Reacționați excesiv la situație și nu vă puteți liniști
• Să nu puteți procesa informații logice care, într-o altă situație, i-ar ajuta să se calmeze
• Deveniți prea supărat pentru a asculta sugestii calmante
• Prezentați comportamente de auto-stimulare (flapping de mână etc.)

Mulți, dacă nu chiar cei mai mulți, copiii care sunt diagnosticați în spectrul autist au dificultăți în reglarea emoțiilor și menținerea unei stări calme. De asemenea, pot face față unor limitări pe care le simt, dar nu pot verbaliza sau înțelege în alte moduri.

Uneori, autismul „ușor” este altceva decât. Poate fi extrem de provocator în special pentru copii și părinții lor. Nimeni nu vrea să-și vadă copilul în durere când ceva nu funcționează.

Vestea bună este că acest lucru se poate schimba și vă puteți ajuta. Robert Naseef, dr. Și Cindy Ariel, dr. ofera urmatoarele sfaturi profesionale.

Sentimentul va trece

Amintește-ți copilului (și pe tine însuți) că plânsul este cauzat de un sentiment și că sentimentul va trece ca un nor întunecat. Soarele va ieși din nou, chiar dacă se simte că cerul cade.

Ajută-l pe copilul tău să învețe să respire adânc și lent când încep să se simtă supărat. Practicați acest lucru în mod regulat atunci când nu sunt supărați. Fă-o cu ei. Spuneți-le că toți, copii și adulți, ne supărăm și trebuie să învățăm cum să ne liniștim.

Topituri

Unele crize pot implica reacțiile copilului dumneavoastră și nevoia lor de a învăța să facă față sensibilităților și frustrărilor și să se modifice; pentru a găsi confort și încurajare din interior.

Îți poți ajuta copilul să învețe să facă față reacțiilor emoționale extreme oferindu-le modalități de a se calma sau de a se mângâia înainte de a continua. Există multe modalități de a face acest lucru și majoritatea dintre noi ne găsim propriile noastre căi în timp.

Exemplu Forx, îi ajută pe unii copii să rămână singuri câteva clipe. Îi ajută pe ceilalți să stea și să vorbească cu cineva sau să-și reorienteze gândurile în alt loc pentru un pic.

Învață în vremurile calme

În perioadele neutre, când copilul tău nu este supărat, poți vorbi cu ei despre modalități de a împiedica emoțiile să se aprindă. Învățând să-și stăpânească anxietatea și frustrarea, pot trece prin ea cu puțină răbdare sau luând lucrurile în pași mai mici.

Puteți lucra cu copilul dvs. și cu profesorii lor în ceea ce privește cele mai bune modalități prin care aceștia pot învăța să se calmeze.

Încetează

În perioadele în care știți că este posibil să se producă o criză, uneori o puteți întrerupe vorbind cu copilul despre aceasta în prealabil și discutând cum ar putea să o evite de data aceasta. S-ar putea să doriți chiar să oferiți o recompensă pentru acest lucru.

Când copilul tău învață în sfârșit să se moduleze, sentimentul îmbunătățit de încredere în sine va fi propria recompensă, atât pentru tine, cât și pentru ei.

Robert Naseef, Ph.D., și Cindy Ariel, Ph.D., sunt co-editori aiVocile din spectru: părinții, bunicii, frații, persoanele cu autism și profesioniști își împărtășesc înțelepciunea. Găsiți-le la Alternative Choices.