Gura uscată sau xerostomia pot fi un efect secundar inconfortabil al diabetului, care poate duce la complicații precum gingivita pe termen lung dacă nu este tratată. Deoarece saliva vă protejează dinții - contribuind la prevenirea cariilor și îmbunătățind digestia și capacitatea de a gusta mâncarea - este esențial să o tratați.
Uneori gura uscată este un simptom al diabetului nediagnosticat sau tratat necorespunzător. Cunoașterea simptomelor, cauzelor și tratamentelor gurii uscate vă poate ajuta să abordați problema cu medicul dumneavoastră pentru cel mai bun rezultat.
oculară / Getty Images
Simptome ale gurii uscate
Gura uscată este o afecțiune în care glandele salivare din gură nu produc suficientă salivă. Lipsa salivei îți lasă gura senzație de uscare neplăcută. Simptomele includ:
- Respiratie urat mirositoare
- Senzație de arsură în gură
- Dificultăți de a mânca, mesteca, înghiți sau vorbi
- Buze uscate, crăpate
- Gura se simte uscată aproape tot timpul
- Gură dureroasă
- Răni sau infecții la nivelul gurii
- Limba este aspră și se simte uscată
Glicemie ridicată
Glicemia ridicată sau hiperglicemia sunt frecvente la persoanele cu diabet zaharat (tip 1 și 2) care nu sunt bine gestionate. Nivelurile ridicate de glucoză pot provoca simptomul uscăciunii gurii, deși medicii nu sunt prea siguri de ce.
Alte simptome orale ale glicemiei crescute sunt
- Aftele, o creștere excesivă a drojdiei
- Creșterea setei
De asemenea, pot apărea oboseală, vedere încețoșată și dureri de cap.
Remediu
Dacă aveți un nivel ridicat de zahăr din sânge care nu este bine controlat, medicul dumneavoastră vă va putea ajuta să veniți cu un plan pentru obiceiuri alimentare mai bune și medicamente, dacă aveți nevoie de el.
Lichidele pierdute din glicemia crescută vă pot face foarte sete, deci asigurați-vă că beți multă apă. Cel mai bine este să evitați alimentele și băuturile cu mult conținut de zahăr, cum ar fi:
- Sodas
- Sucuri
- Bomboane
- Alte deserturi
Avertisment privind glicemia ridicată
Dacă zahărul din sânge depășește 180-200 mg / dl, acesta poate provoca leziuni la rinichi, inimă, vedere și nervi. Dacă nu este tratată, coma și moartea sunt riscuri.
Deshidratare
Nu obțineți suficiente lichide poate provoca uscarea gurii din cauza deshidratării. Lichidele sunt necesare pentru ca gura ta să producă suficientă salivă.
Diabetul insipid - o formă mai puțin frecventă de diabet în care rinichii au o perioadă dificilă de prevenire a excreției de apă - poate provoca sete constantă și deshidratare.
În mod similar, diabetul zaharat poate avea sete constantă și o nevoie crescută de a urina, ceea ce duce la deshidratare și uscăciunea gurii.
Remediu
Gura uscată din cauza deshidratării pentru persoanele cu diabet poate fi adesea controlată cu medicamente. Consumul de apă suficientă pentru a se potrivi pierderii de apă prin urinare este, de asemenea, esențial.
Probleme cu rinichii
Diabetul insipid face ca rinichii să nu poată concentra eficient urina și excretă o cantitate mare de urină diluată.
Cu diabetul de tip 1 și 2, zahărul din sânge se poate acumula și poate provoca probleme rinichilor, în timp ce lucrează din greu pentru a gestiona excesul de glucoză din sânge. Când se întâmplă acest lucru, apa este extrasă din celelalte țesuturi ale corpului, provocându-vă senzația de sete.
Ai putea de asemenea:
- Trebuie să faci pipi mai des
- Simțiți-vă foame
- Experimentați dureri de cap
Remediu
Gestionarea stării dumneavoastră cu medicamente și asigurarea sigură că beți suficientă apă este esențială.
Programează-ți verificarea rinichilor
Dacă ați depășit termenul de verificare a rinichilor (urină de 24 de ore), programați o întâlnire / sunați-vă medicul despre obținerea unui ulcior de colectare și rezervați o zi pentru ao face. Luați în considerare solicitarea unei sesizări către un nefrolog.
Medicamente
Anumite medicamente utilizate pentru diabet pot provoca uscarea gurii, inclusiv Metformin. Inhibitorii ECA (enzima de conversie a angiotensinei), care sunt utilizați pentru a trata hipertensiunea și diabetul, pot provoca uscarea gurii.
Remediu
Este posibil să vă puteți schimba medicamentele dacă vă provoacă uscăciunea gurii. Discutați cu medicul dumneavoastră despre această opțiune.
Consultați întotdeauna medicul înainte de a opri medicamentele.
Cetoza dietetică
Cetoza dietetică nu este aceeași cu cetoacidoza diabetică, ci este cetoza intenționată cauzată de urmarea dietei Keto. Gura uscată este un efect secundar comun al acestei diete.
Dieta Keto este, de asemenea, o alegere populară pentru cei cu diabet zaharat de tip 2. Gura uscată cu cetoză dietetică se datorează deshidratării din cauza pierderii de apă. Pierderea de apă se produce atunci când glicogenul este excretat din sânge din cauza lipsei de carbohidrați.
Remediu
Încheierea dietei keto poate ajuta la prevenirea uscării gurii, dar pentru cei care nu doresc să-și schimbe dieta, concentrarea pe consumul de alimente care sunt prietenoase cu ceto-urile și care conțin multă apă este o strategie bună. Încercați fructe legume precum:
- Castraveți
- Țelină
- Avocado
- Legume cu frunze verzi
- Fructe de padure
Boala renală și dieta Keto
Persoanele cu boli de rinichi au un risc crescut de a avea nevoie de dializă dacă practică dieta ceto, deoarece cetone suplimentare pe care sistemul lor renal trebuie să le proceseze determină ca rinichii să fie suprasolicitați. Discutați cu medicul dumneavoastră înainte de a vă schimba dieta.
Cetoacidoza diabetică
Dacă celulele corpului nu obțin suficientă glucoză necesară pentru energie, corpul tău va folosi cetone în schimb. Când se întâmplă acest lucru, cetonele se pot acumula în sânge și îl pot face mai acid.
Pentru persoanele cu diabet, acest lucru poate însemna că boala dumneavoastră nu este bine controlată și s-ar putea să vă îmbolnăviți foarte mult. Această afecțiune apare cel mai adesea la persoanele cu diabet de tip 1, deși se poate întâmpla la persoanele cu tip 2.
Remediu
Ar trebui să vă verificați urina pentru a găsi cetone atunci când glicemia dumneavoastră depășește 240 mg / dl. Nu faceți mișcare dacă urina prezintă cetone și glicemia este crescută. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru sfaturi.
Semne de avertizare ale cetoacidozei diabetice
Cetoacidoza diabetică poate pune viața în pericol. Semnele timpurii includ:
- Oboseala constantă
- Greaţă
- Piele uscată sau îmbujorată
- Respiratie dificila
- Respirație cu miros de fructe
- Probleme de concentrare
Dacă aveți aceste simptome, adresați-vă medicului dumneavoastră. Odată ce apare vărsăturile, se poate dezvolta rapid o afecțiune care pune viața în pericol. Apelați imediat serviciile de urgență.
Tratamente pentru gura uscată
Gura uscată din cauza diabetului sau a altor cauze poate fi tratată și cu alte remedii. Încercați următoarele sfaturi:
- Evitați băuturile și alimentele sărate sau zaharoase.
- Beți apă pe tot parcursul zilei și la mese.
- Evitați cofeina care vă poate usca gura.
- Creșteți saliva mestecând gumă sau aspirând bomboane tari care nu conțin zahăr. Încercați cei cu xilitol care pot preveni în continuare cariile.
- Nu utilizați tutun și limitați alcoolul, ambele putând provoca uscarea gurii.
- Așezați un dezumidificator în camera dvs. noaptea sau acasă sau la birou în timpul zilei.
- Luați orice medicamente prescrise de medicul sau dentistul dvs. care vă ajută să vă mențineți gura umedă.
- Asigurați-vă că practicați o igienă dentară adecvată, cum ar fi periajul de două ori pe zi și folosirea aței dentare în mod regulat pentru a preveni cariile și respirația urât mirositoare.
Un cuvânt de la Verywell
O gură uscată poate fi inconfortabilă și poate duce la probleme dentare și alte probleme de sănătate dacă nu este tratată. Puteți lua câțiva pași pentru a remedia uscăciunea gurii acasă, dar ar trebui să discutați și cu medicul dumneavoastră despre acest simptom pentru a obține ajutor pentru determinarea cauzei și un tratament adecvat pentru dumneavoastră.