Diabetul are multe efecte secundare binecunoscute, dar mulți oameni nu își dau seama că diareea este una frecventă. Până la 22% dintre persoanele care suferă de diabet experimentează diaree cronică, ceea ce poate avea un impact mare asupra vieții și bunăstării dumneavoastră.
Diareea cronică durează cel puțin patru săptămâni, cu crize de diaree care vin și pleacă. Deseori, diareea apare noaptea și este severă, cu multe scaune lichide. Diareea diabetică este, de asemenea, asociată cu incontinența - incapacitatea de a controla producția - care poate determina pe cineva să se murdărească.
Iată ce ar trebui să știți despre diareea diabetică, inclusiv cauzele, diagnosticul și tratamentele.
ShotPrime / Getty Images
Diaree diabetică Cauză
Medicii știu despre diareea diabetică încă din anii 1930, dar încă nu sunt siguri de ce este atât de frecventă diareea diabetică. Se pare că există mai mulți factori în joc, inclusiv:
- Leziuni ale nervilor
- Dietă
- Efecte secundare ale medicamentelor
Unele sau toate acestea vă pot afecta dacă sunteți diabetic cu diaree cronică.
Neuropatie
Mulți oameni își dau seama că diabetul poate provoca neuropatie sau leziuni ale nervilor. Cel mai adesea, neuropatia diabetică este asociată cu pierderea senzației la nivelul picioarelor sau picioarelor. Cu toate acestea, neuropatia diabetică poate provoca și o pierdere a senzației la nivelul nervilor care afectează organele interne. Aceasta este cunoscută sub numele de neuropatie autonomă.
Ce este neuropatia autonomă?
Neuropatia autonomă este afectarea nervilor care controlează funcțiile involuntare din corp, inclusiv în intestine.
Când neuropatia apare în intestinul scurt, aceasta poate duce la diaree diabetică. Dacă aveți neuropatie în mușchii sfincterului care controlează intestinul, s-ar putea să experimentați incontinență pe lângă diaree.
Neuropatia este strâns legată de nivelurile ridicate de zahăr din sânge. Dacă aveți diabet, este esențial să vă mențineți nivelul de zahăr din sânge bine controlat pentru a evita dezvoltarea sau agravarea neuropatiei. Asigurați-vă că comunicați cu medicul dumneavoastră despre orice simptome noi, astfel încât medicul să vă poată controla zaharurile mai eficient.
Neuropatie diabetică: simptome, cauze, diagnostic și tratamentSorbitol
Sorbitolul este un îndulcitor artificial care poate fi utilizat de diabetici care doresc să-și reducă aportul de zahăr. Este benefic, deoarece oferă dulceață fără o creștere a zahărului din sânge. Cu toate acestea, sorbitolul poate contribui la diareea diabetică, deoarece este și un laxativ.
5 cei mai buni înlocuitori ai zahărului pentru persoanele cu diabet de tip 2Deteriorarea sistemului nervos enteric
Sistemul nervos enteric (ENS) controlează tractul digestiv. Diabetul poate afecta ENS, crescând riscul apariției problemelor gastro-intestinale, inclusiv diaree.
Boala celiaca
Aproximativ 6% dintre persoanele cu diabet zaharat de tip 1 au și boală celiacă. Aceasta este de aproximativ șase ori mai mare decât rata din populația generală. Dacă aveți boală celiacă, corpul dumneavoastră nu poate tolera glutenul. Consumul acestuia poate provoca atacul corpului tău pe mucoasa intestinului subțire, ducând la diaree.
Dacă aveți un diagnostic de diabet de tip 1, vă recomandăm să fiți depistat și pentru boala celiacă.
Anumite alimente
Anumite alimente pot provoca diaree, chiar și la persoanele fără diabet. Dacă aveți diaree diabetică, puteți alege să evitați aceste alimente, inclusiv:
- Mancaruri picante
- Cofeină
- Lactat
Metformina cauzează diaree?
Multe persoane cu diabet de tip 2 folosesc medicamentul metformin pentru a-și controla glicemia.Diareea este un efect secundar comun atunci când o persoană începe să ia metformină. Ocazional, oamenii vor prezenta diaree cronică după ce vor lua medicamentul de mult timp, chiar și de ani de zile.
Dacă sunteți un diabet zaharat de tip 2 care suferă de metformină și care suferă de diaree cronică, discutați cu medicul dumneavoastră dacă există alte opțiuni disponibile pentru a vă controla glicemia.
Factori de risc
Anumiți factori vă cresc riscul de diaree diabetică. Diareea este mai frecventă la persoanele cu:
- Diabetul de tip 1
- Dependența de insulină
- Istoria multor ani a diabetului, în special a celor care sunt dependenți de insulină de mai bine de 8 ani
- Persoanele în vârstă
Tratamente
Medicul dumneavoastră ar trebui să vă poată prescrie un plan de tratament pentru a controla simptomele diareei diabetice. Aceasta poate include:
- Medicamente antidiareice pentru a încetini mișcarea scaunului.
- Medicament antispastic pentru a reduce frecvența apariției mișcărilor intestinale.
- Modificări dietetice, inclusiv consumul de mai multe fibre și evitarea anumitor alimente și îndulcitori artificiali care pot agrava diareea.
Dacă diareea este asociată cu deteriorarea ENS, tratamentul cu antagoniști ai receptorilor serotoninei poate ajuta la restabilirea funcției mai normale în tractul digestiv.
Dacă aveți diaree diabetică, discutați cu medicul dumneavoastră despre factorii care ar putea contribui și despre modul în care ați putea ține la distanță simptomele.
Prevenirea
Puteți lua măsuri pentru a preveni diareea diabetică, chiar înainte de a începe să o experimentați. Unul dintre cei mai semnificativi pași pe care îl puteți face este să vă mențineți zahărul din sânge în intervalul țintă. Menținerea stabilă a zahărului din sânge vă va reduce riscul de neuropatie, inclusiv neuropatia autonomă care poate contribui la diareea diabetică.
Schimbarea dietei pentru a evita alimentele care vă declanșează diareea poate ajuta, de asemenea, la minimizarea simptomelor. În plus, dacă aveți diabet de tip 1, ar trebui să fiți depistați pentru boala celiacă, deoarece aveți un risc crescut.
Un cuvânt de la Verywell
Experiența diareei poate fi jenantă, mai ales dacă este însoțită de incontinență. Poate fi dificil să vorbiți despre un astfel de proces corporal privat, dar vorbirea deschisă cu medicul dumneavoastră vă poate ajuta să identificați factorii care contribuie la diaree și ce s-ar putea face pentru a o atenua.
Amintiți-vă că cel mai bun lucru pe care îl puteți face pentru a preveni agravarea diareei este să vă mențineți zahărul din sânge stabil. Acest lucru va reduce neuropatia și vă va ajuta să mențineți funcția și controlul sistemului digestiv.
Diareea diabetică nu este ceva cu care să trăiești. Prin medicamente, modificări ale stilului de viață și îndrumarea medicului dumneavoastră, ar trebui să puteți reduce impactul diareei diabetice.
