PERFORMANȚA ȘCOLARĂ ȘI SFORĂITUL ADOLESCENȚILOR

Cum și de ce

Sforaitul tinde să se întâmple atunci când fluxul de aer din plămâni și prin gură și nas devine perturbat. Uneori sforăitul este inofensiv și nu cauzează probleme. Alteori, sforăitul este semnul unei probleme mai grave cu blocaje în căile respiratorii. Acest sforait mai semnificativ poate fi numit apnee obstructivă în somn (OSA) și este uneori numit respirație tulburată de somn. OSA duce la oboseală sau somnolent în timpul zilei. Oboseala, la rândul ei, poate duce la probleme de comportament și atenție.

Există câteva motive pentru care adolescenții ar putea sforăi până la respirația tulburată de somn. Unul dintre marii vinovați poate fi amigdalele sau adenoidele. Dacă acestea devin mărite, pot interfera cu fluxul de aer prin gât, gură și nas. Dacă fiul sau fiica dumneavoastră are amigdalită cronică, adolescentul dvs. ar putea avea probleme cu sforăitul. Fumatul poate crește ratele sforăitului. A fi un adolescent obez poate crește, de asemenea, riscul copilului de a sforăi sau apnee obstructivă în somn. Alți factori de risc pentru respirația tulburată de somn sunt maxilarul mic sau căile respiratorii mici, consumul de alcool înainte de somn, istoricul familial de apnee în somn sau antecedente de respirație șuierătoare sau tuse.

Performanță școlară

Există o mulțime de cercetări care sugerează că sforăitul și respirația tulburată de somn pot duce la probleme de comportament și probleme cu performanța școlară.

S-a constatat că copiii care au somn în timpul zilei ca urmare a sforăitului au întinderi mai scurte și probleme de control al comportamentelor lor. Aceste două probleme pot contribui la probleme la domiciliu și la școală. Unele studii sugerează că sforăitul care nu pare semnificativ sau nu este suficient de sever pentru a fi considerat apnee obstructivă în somn poate provoca și probleme. Un studiu a constatat că copiii cu sforăit chiar „ușor” au avut probleme cu hiperactivitate, atenție, socializare și chiar au avut rate mai mari de anxietate și depresie.

Studiile care se concentrează pe sforăit și performanța școlară tind să fie de acord că aproximativ 10% dintre copii și adolescenți sunt sforăitori „obișnuiți”. Un sforăitor obișnuit este cineva care sforăie de trei sau mai multe ori pe săptămână. Studiile au arătat că elevii care sunt considerați sforăitori obișnuiți au rezultate mai slabe la școală decât omologii lor care nu sforaie.

Vestea bună este că, dacă sforăitul este corectat, problemele de comportament și de școală se pot îmbunătăți. Studiile sugerează că cei care au sforăit din cauza amigdalelor sau adenoidelor mărite pot obține o ușurare cu intervenția chirurgicală.

Este greu de spus dacă doar somnul este suficient pentru a distruge performanța școlară a adolescentului sau dacă prezența sforăiturilor semnificative este cea care face diferența. Unul dintre primele lucruri pe care le poți face este să-ți ajuți adolescentul să doarmă suficient. Dacă adolescentul sforăie frecvent, este important să discutați cu medicul pediatru despre evaluarea și testarea ulterioară. Deoarece sforăitul poate afecta mai mult decât notele adolescentului, este important să îl luați în serios. Poate atunci toată lumea poate dormi mai ușor!